On:

Like US On Facebook or Follow Us At Instagram Las hormonas comienzan a disminuir a mediados de los 30, empezando por la progesterona, a menudo junto con la DHEA, la testosterona también comienza a disminuir, aunque para algunas mujeres, pueden tener un aumento, pero suele ir seguido de una disminución,Continue Reading

On:

Like US On Facebook or Follow Us At Instagram Cubriré algunos trucos de salud que estoy practicando para hacer que mi trayectoria por la perimenopausia sea más sencilla y como estoy intentando de tomar el control de mi vida. Es importante priorizar nuestra salud y bienestar en todos los aspectosContinue Reading

On:

Like US On Facebook or Follow Us At Instagram A medida que envejecemos y empezamos a perder nuestras hormonas, corremos el riesgo de sufrir problemas como resistencia a la insulina, diabetes, enfermedades cardíacas, obesidad, deterioro cognitivo y otras complicaciones. El análisis de sangre es la clave. Es accesible y loContinue Reading

On:

Like US On Facebook or Follow Us At Instagram Resume: Estate explicando la importancia de establecer límites durante la perimenopausia. Los límites se definen como donde la responsabilidad personal terminará en las relaciones; buscamos una comunicación respetuosa y compasiva. A veces, estos límites se vuelven vulnerables, como la participación excesivaContinue Reading

On:

Like US On Facebook or Follow Us At Instagram Resume: Hoy escribiré sobre la perimenopausia, enfocándome en los síntomas, fases y los desafíos que enfrentan las mujeres. La perimenopausia comienza a los 30 años, con síntomas como problemas de sueño, fatiga, ansiedad, cambios de humor, períodos irregulares y aumento deContinue Reading